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站桩年终总结（桩友投稿）
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桩友记——2021年练功年终总结汇编（桩友投稿精选48篇）
点击查看：《桩友记——2021年练功年终总结汇编（桩友投稿精选48篇）》来源：公众号“马世琦养正功法”
先知先站
发布于 2023-2-11 22:10
桩友记——2022年练功年终总结汇编（桩友投稿精选40篇）
桩友记——2022年练功年终总结汇编（桩友投稿精选40篇）
先知先站
发布于 2023-2-11 21:43
桩友记——2018年站桩总结汇编（30篇桩友投稿精选）
桩友记——2018年站桩总结汇编（30篇桩友投稿精选）
先知先站
发布于 2021-12-16 10:11
2020
时光倒流？几十种病痛自愈——68岁传奇女桩友三年重启新生
明心堂的一位传奇人物
先知先站
发布于 2021-2-19 11:13
2020
觉颠倒梦想，循圣人之心——31岁女桩友站桩两年总结
意守有没有用，体悟《论语》
先知先站
发布于 2021-2-6 21:52
过好两关，享站桩之趣
遇见身体的智慧与生命的奥秘，是何其幸运，感恩所有
先知先站
发布于 2021-2-6 19:54
2020
养正桩，我把健康托付你——53岁男桩友站桩9个月总结
如今，养正桩已深度融入我的生活，不论何时何地，只要能静下来，基本上是一站就是桩姿、一坐就摆桩架、一走就是桩步、一躺就生桩意，念兹在兹，如影随形
先知先站
发布于 2021-2-5 10:57
2020
放下比较，接纳自己——41岁女桩友站桩一年半总结
站桩是一件特别私人的事情，跟随自己的节奏就好
先知先站
发布于 2021-2-4 10:55
2020
真正的功夫养生——48岁男桩友站桩一年半总结
在这里我深深地感谢马世琦老师这种无私博爱奉献的精神
先知先站
发布于 2021-2-3 10:54
节气是大自然给站桩人的恩赠
我是初学者，去年12月初刚接触马老的养生桩，但觉得投缘，信，因此比较精进，每天四小时，每次一小时。
先知先站
发布于 2021-2-2 12:56
2020
2日班学员站桩一年半总结，关节疼痛改善
2020年的一年，认真练功，认真记录，总练功时长达到797小时，平均每天2小时
先知先站
发布于 2021-2-2 12:51
做一名“站”士
作为一名武术传习者，我深感马老的桩功即是拳学修炼的基本功夫
先知先站
发布于 2021-2-2 12:36
2020
身心舒泰，先站为敬——39岁男桩友站桩二年总结
总而言之，身体不会说谎，坚持按马老师的桩功要求去站，站是王道，划重点，还得按要求哦，其他就留给时间吧，会告诉你桩功带来的“坚信+坚持=身心舒泰”的美好益处。
先知先站
发布于 2021-2-2 10:50
2020
安己安人，生生不息——习练养正功法第二年总结
吾深有体会，老师们把练功的窍要已在书里、课间、网络平台白话公开，初始由于理解能力或没有证到，觉得比较普通简单容易忽视，一旦老师调形做到、证到顿觉“大哉斯言，至哉斯理”！
先知先站
发布于 2021-2-1 10:48
2020
我和站桩有个约会——38岁男桩友站桩两年小结
就像我们每天都花钱，每天也都在赚钱，站半个小时当天收支平衡，站一个小时小有积蓄，站两个小时才有可能大富大贵，当然能多站更好，多多益善。
先知先站
发布于 2021-1-30 10:30
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