分享 2021-09-16
艾健康艾灸中心 2021-9-16 23:03
站桩40分钟鼓励自己坚持下去
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分享 好多天不站桩了,今天站了将近20分钟
乃婕 2021-8-24 23:07
今天站了将近20分钟,微汗,中间有几分钟不知道是不是睡着了,啥都听不见了,后来醒过来了,还是因为有点痒结束了
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分享 站桩15分钟
乃婕 2021-8-9 21:32
一开始站就感觉小臂尤其是腕关节冒凉气,微汗,最终以心里痒和右上臂内侧接近肘的位置痒而告终
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分享 站桩14分钟
乃婕 2021-8-8 21:54
今天站了14分钟,微汗,因为痒结束
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分享 今天才站了6分钟就痒的坚持不住了
乃婕 2021-8-6 22:10
今天从一开始站桩就开始出汗,站桩前肚子胀,站的过程中感觉就好多了。这几天一直是有的时候手心冒热气,不是出汗,是冒热蒸汽的感觉,而且感觉手掌的皮肤软了很多,细腻了很多,原来的手掌感觉跟带了手套似的,角质层特别明显,现在手上的茧子几乎没有了,讲真,一直没干过体力活的我都不知道怎么长的老茧,看来对于我来说 ...
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分享 今天站了十分钟
乃婕 2021-8-6 00:17
今天站了十分钟,右小腿痒终止的,从一开始就出汗,停止站桩汗就停了。 今天老公站了半小时,也是出汗,因为来电话终止的
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分享 今天只站了十分钟
乃婕 2021-8-4 21:53
今天站了十分钟,还是以痒告终,微汗
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分享 站桩15分钟
乃婕 2021-8-3 20:58
今天站了15分钟,微汗
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分享 继续站桩
乃婕 2021-7-31 21:20
今天站了15分钟,还是以痒结束。站之前感觉胃口发凉,站的过程中没再感觉凉,站之后还是感觉有点凉。微汗,四肢冒凉气
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分享 为啥就只能站十分钟呢
乃婕 2021-7-26 23:03
今天又站了十分钟,从一开始就能有感觉,冒凉气,微汗,但是十分钟这个坎咋就迈不过去了呢,站着站着就感觉烦了,今天其实没感觉痒
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