这两天热伤风，今天刚好，早晨头疼，多睡了会儿，本来应该6:00出门，结果8:00走的，路上接到道友电话，问为什么还没去，马老师问你呢。顿时感到一阵温暖。

到了小树林，已经9:30了，大家都差不多站完了，好几个人光着膀子推手，今天是大暑，太热了。大家了解了我的情况后，大师兄说热伤风还就得站桩，把汗排出来就好了。马老师说“冬练三九，夏练三伏”，这还真是有道理的。由于我刚上完火，马老师没让我站三体式，改站第五式了。站到四十分钟左右，感觉体力渐渐恢复了，开始能闻到周围的松树香味，不一会儿竟闻到了女人的香水味，奇怪，一会儿又没了。站到1小时左右，马老师走过来给我调整了一下胳膊的角度和手的位置，顿时感到肩胛骨部分变成了整体用力，有一点僵，又过了几分钟，感到竟有一股力向上托着两臂，这就是传说中的手向下按住水中皮球的感觉吧！我能感到这不是幻觉，也没有以前想的那么神奇，仔细体会，是肩、后背、胳膊的肌肉群相互牵拉，形成了一个特殊的力学结构，恰好支撑住了两臂的重量，感觉像两臂被什么东西托起来一样。不过这种感觉确实挺好玩的