站桩时的反应其实是消业的表现。气冲病灶就是业力现前，各种舒服的不舒服的感觉都是业，这里跳，那里震，一会儿疼，一会儿痒痒，没什么值得关注的。关键是不要因为站桩再造新业：想要站的舒服就是贪，执着于不舒服就是微细的嗔，享受舒服就是痴。

安住在当下，才可能趋入更高的境界，靠近自己本来的清净。

今日拜谒红螺寺，登后山拾级有感。抬头忽见五鹰盘旋，潇洒任运，遂留影。后增至七鹰，欲再拍，旋即不见。是以为记。