昨天早上5:20就醒了，没有睡意，干脆练功吧，还没体验过早上站桩的感觉。6:00到了莲花池公园，找了个向阳的位置，6:10开始站第五式。以前都在家里站，比较静，这次在外面总感觉不容易静下来，公园里不时有人溜嗓子，嗷嗷地喊，这几天又是柳絮纷飞，老吹到脸上，痒痒的。站到7:00，起风了，还越刮越大，不知是不是太阳出来了引起空气受热不均产生流动，哎开始胡思乱想了。7:10收功，打了一会儿劈拳回家了。

晚上下班后在公司楼下吃完饭，7:30，本来想再站会儿，结果发现竟有点困了，不能困得这么早吧！坐公交车回家，8:30到家，竟然困得站不住，睁不开眼了，开灯都觉得刺眼，赶快摸黑儿睡了

这周一天比一天醒得早，也困得早，不知是不是第五式把自己的生物钟调得和自然同步了？