早上在小树林站桩，8:00开始，比较乏累，一小时后身体逐渐放松，感觉精神头好点了，两手开始发热。两小时左右感到身体比较通畅，呼吸也更舒服了，逐渐闻到了松树的香味，一度又闻到了一股香水味，不过和上次的香水味道不一样，貌似是男士香水？之后打了一个嗝。我发现打嗝似乎是一个标志，每次站到打嗝，基本才算站到位。又站了20分钟，身上的汗越来越多，10:30收功，此时已是一身黏汗。最近一个月，我的汗都是黏的，就像雪碧倒在胳臂上干了一样。问了马老师，老师很高兴，说是在排毒。我觉得也是，前几天吃了块糖，加上天热，头上出汗，导致满头痒痒，一挠就又掉好几十根头发，心疼死我了！希望等我的毒都排干净后，能重新长出头发，哈哈！