5点多醒的，上厕所解决后顾之忧，6:00开始站，站到7:20又想去解决了。由于颈椎病比较严重，气总是到了胸椎的位置就上不来，肋骨隐隐有些酸。倒是左脚现在松的很好，站一会儿之后就觉得里面的哪根筋错着位，活动一下，咔吧咔吧就舒服了。上学时练过跳高，打篮球时起跳也一直用左腿，一直觉得自己左腿很有劲儿，现在发现是更僵！右腿反倒松的好，推手时能用上整劲儿