站第五式一小时后两肋发酸，一直以为是自己气不足，周日问了马老师，老师说是在开肋，以后肋骨会长的比别人都粗，我这才反应过来，确实是肋骨上面的肌肉被涨的酸疼，于是心中释然！

扛了一会儿马老师的胳膊，累死我了！老师说我腿劲儿比上次又长了，呵呵！

吃完饭赶紧让老师看了看我的劈拳，老师说有点整劲儿了，注意上步步子要大，上步的时候重心也要在后脚，后来做到后老师很高兴，说：“就这么练！”

哈哈！

回家之后除了睡觉什么都不想做，睡了一下午！