昨天早上5:20就醒了,没有睡意,干脆练功吧,还没体验过早上站桩的感觉。6:00到了莲花池公园,找了个向阳的位置,6:10开始站第五式。以前都在家里站,比较静,这次在外面总感觉不容易静下来,公园里不时有人溜嗓子,嗷嗷地喊,这几天又是柳絮纷飞,老吹到脸上,痒痒的。站到7:00,起风了,还越刮越大,不知是不是太阳出来了引起空气受热不均产生流动,哎开始胡思乱想了。7:10收功,打了一会儿劈拳回家了。
晚上下班后在公司楼下吃完饭,7:30,本来想再站会儿,结果发现竟有点困了,不能困得这么早吧!坐公交车回家,8:30到家,竟然困得站不住,睁不开眼了,开灯都觉得刺眼,赶快摸黑儿睡了
这周一天比一天醒得早,也困得早,不知是不是第五式把自己的生物钟调得和自然同步了?