说到站桩，讲真，我是被动站的，是自认为的一些小毛病，而医院却久治不愈的时候选择的。刚开始，身体还未全愈，每每站时都有一种强烈的不适应、排斥感在悄然滋长、整个过程站下来觉得身体处在一个临界点、感到直接就会崩溃掉。但一想到再次上医院求医时，就逼着自己上桩，这样来来回回的挑战自己，磨出了意志力，慢慢地站桩便成为了一种习惯。今年七月份站马老的桩功一式，每天半小时叠加，五个月颇有收获 : 1)，自站以来，气血较以前活跃了起来，身体有能力支配生活了。 2)，以前工作压力大，负能量也大，现在能控制自己的情绪了。 缺点 : 因时间短，目前还不能精准的理解和掌握对桩型的要求。 来年展望 : 如有可能多学习些桩理，加长站桩的时间。 烂笔头书 温馨提示：1、养正桩是运动，不是医疗行为，不能替代药物。涉及到症状变化、用药等问题，须以医生的建议为准。 2、学习站桩是您的自发行为，您应该了知其中的注意事项和因操作不当等原因带来的风险，并愿意自行承担由此带来的一切后果。 3、本网站只提供交流空间，内容来自用户的自发分享，我们不对分享内容的真实性和普适性做出承诺；也不对用户的人品、发言动机和练功水平进行评定。因轻信他人所导致的一切后果，均需您本人承担，与本站无关。 4、除我们另有明确说明或者中国法律有强制性规定外，本网站用户原创的作品，本网站及作者共同享有版权，其他网站及传统媒体如需使用，须取得本网站的书面授权，未经授权严禁转载或用于其它商业用途。 5、明心堂只有学员微信群，不对自学桩友微信群提供线上指导。任何人以明心堂老师或马世琦弟子名义组建微信/QQ群的，或在此类群中以上述名义为他人提供收费、免费教学指导的，都属于其个人行为，与明心堂及马世琦先生无关。 |
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