大家好我叫刘燕君，男，1979年出生。很高兴有这次投稿的机会，让我离明心堂又近了一步。说起明心堂是我心中早就想来的地方，只是感觉来的好晚啊。 小时候我就有一个武术梦，自已没有正确的方法练习把身体练坏了。后来又有一个内家拳梦（太极），但都不得法，时间就这样过去了。练“武”不强身在我身上出现了，寻医问路有几年，怎么就没有好医生呢？求医不如求已，网上找书看，中医和西医的书都买了许多，我能相信谁。其中有一个中医老师徐文兵《四季养生》与西医不同。再到徐文兵梁冬对话黄帝内经。最后在对话中听到一个名字叫马世琦老师，马上在网上搜一个吧，果然有惊喜《顶天立地的功夫》，马上来一本。到今天看了两遍，有时间还会看，而且能用上就好了。这是我接触马世琦先生养正功法的原因和练功初衷。 从2018.3开始自己看书自己站，身体不舒服就吃点中药调调，药吃多了谁都知道。还是回家站站桩吧。从15分钟-30分钟，从30分钟-60分钟。到现在可站上一个小时。但是我真怕把形站坏了。我最喜欢这个功法的地方就是吃饭了也能站，我就是用这个功法来帮自己运化，比吃什么药都好。每天吃饭后只要有时间就站站，10分钟，15分钟都站过。现在到了冬天站桩膝盖以下冷，我还特别买了一件长长的羽绒服穿上站，因为功夫没上身气血不活。 只有站桩练功才有可能身体好起来，不站不练功就不会有机会。想给自己这个机会，多给自己这个机会，一定给自己这个机会。身体是自己的，自己好了才能有能力让身边的人好起来！ 在这非常感谢马世琦先生能把这么好的功法分享给大家，2019年是给自己机会的一年，也是与明心堂越来越近的一年。希望有缘的人早日受益。在新的一年祝为传播正功法的所有人身体健康、万事如意！ 温馨提示：1、养正桩是运动，不是医疗行为，不能替代药物。涉及到症状变化、用药等问题，须以医生的建议为准。 2、学习站桩是您的自发行为，您应该了知其中的注意事项和因操作不当等原因带来的风险，并愿意自行承担由此带来的一切后果。 3、本网站只提供交流空间，内容来自用户的自发分享，我们不对分享内容的真实性和普适性做出承诺；也不对用户的人品、发言动机和练功水平进行评定。因轻信他人所导致的一切后果，均需您本人承担，与本站无关。 4、除我们另有明确说明或者中国法律有强制性规定外，本网站用户原创的作品，本网站及作者共同享有版权，其他网站及传统媒体如需使用，须取得本网站的书面授权，未经授权严禁转载或用于其它商业用途。 5、明心堂只有学员微信群，不对自学桩友微信群提供线上指导。任何人以明心堂老师或马世琦弟子名义组建微信/QQ群的，或在此类群中以上述名义为他人提供收费、免费教学指导的，都属于其个人行为，与明心堂及马世琦先生无关。 |
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