2、今天站桩基本每次都有腹欲泄感觉。某次还有肛门刺痛10秒多感觉！

3、帮朋友搬东西，走到门口，突然感到左手发热。

4、这些天一直站桩打嗝。今天打很多。

5、得瑟一下，站下第2式，只一个呼吸，导气到后背，有热感。不能隔锅台上炕，先打好基础。

明天就3个月了。现在不仅站时往左偏，今天发现还往左扭。