88天
已有 1074 次阅读2018-12-6 17:16
|系统分类:炼身
今天脖筋又没疼。昨天在先知前辈的文章中小朱先生的“激励”下,坚持站了三个半小时。和昨天一样,右锁骨好疼,一直是中间左右,突然有次靠脖子处疼下。现在活动胳膊锁骨还有感觉。肩头、肩头前侧疼。脚踝基本没怎么疼,只是最后那次后几分钟疼下好像。“顶天立地”,抻着脖子,后颈肌肉有酸楚。下午大课间时,左锁骨靠脖处也疼几秒。下班路上腿筋又没疼。今天找块小泡沫板,光脚站上,热感没多少,但站的感觉不错,虽然还是“跑偏”,前后重心摆动减少。