2019 年终总结 桩友记 桩友投稿精选 免责声明 有效性: 养正桩并不是针对某一特定疾病或症状的治疗行为;而是促进人体自愈,恢复阴阳平衡的一种休息静养方式。站桩的意义在于增强体质,舒缓病苦,提升生活质量,可以作为医疗的补充,但不能代替医疗活动(手术及药物等)。 适用范围: 本文只供桩友学习研究之用,具有一定的锻炼指导意义,但不一定能准确反映出养正桩对文中所涉及亚健康/疾病改善的普遍规律;有关症状变化和用药等问题以医生的建议为准。所有因练功不当、未遵医嘱等产生的风险和后果均需自行承担,与功法本身无关。 您说桩是直的,我马上就信了 投稿:夏先生 这段时间看到各位桩友的年终站桩总结,我也忍不住报告一下我2年的站桩收获。 任何东西都是有因果的 我是一位安全工程师,从参加工作开始,就一直不是在开展隐患排查的路上,就是在进行应急救援或事故调查的过程中,从事安全监管工作30余年的长期无规律工作、生活,使我原本很好的身体出现了严重的透支。什么肠胃病、偏头痛、痔疮等找上了我,只要一喝酒胃酸就多,一感冒头就痛,身上随时装的都是头痛粉和盐酸雷尼替丁等药!在2013年体检时,我一直很好的血压、尿酸都偏高了,更为严重的是我的头上右太阳穴边上莫名起了个指头大小的硬包,外皮是黑色的,医生建议我做个切片(他怀疑是皮肤癌)检查一下。我想,我身体的问题主要是因严重透支使抵抗能力下降造成的。我认为任何东西都是有因果的,只要它有来路就会有去路,所以,我没有按医生的建议去做。 桩是直的 从2014年以后,我就一直在寻找恢复体质的锻炼方法。我朋友中有很多是练武的,他们说“药补不如食补、食补不如炁补”,建议我跟他们一起锻炼站桩,我觉得很有道理,就开始了站某式太极的桩,站了一个多月后,发现朋友的师父他本人就是高血压、糖尿病患者,我果断不站了,然后又先后改站了少林的虚桩、八级的两仪桩等等,但都没有超过一个月,因为,他们教的“桩”和我理解的“桩”的样子不一样(我一直固执的认为桩是直的),我就没有坚持。 然后,直到2017年,我在试着学习站网上比较火的某某太极的桩时候,认识了山东日照的凌福田师兄,他极力推荐我要学就学马老的养正功(在此,我要非常非常的感谢凌师兄的引荐)!他介绍了马老的为人和马老所著的《顶天立地的功夫》等情况,然后,我购买了《顶天立地的功夫》来看,当我看到马老对桩的解释时,不淡定了,这就是我一直在寻找的桩的样子!于是,我就照着书上的讲解站了6个月后,2018年春节在云南普洱迎来了马老亲自带队组织的7日培训。 每天站桩2-5小时 从普洱培训班回来以后,我就下定了决心,把练好马老养正功法作为我终生的追求,不管在什么地方,不管忙不忙,有时间就站,上班时间出差每天至少2小时,不出差至少3小时,休息时间4-5小时,就这样我一直坚持到现在。 神奇的事来了 通过站桩,我从2018年8月开始,只要一站桩头的右顶部就发痒,然后冒出红丁(类似于过敏),一捏就出黄水,后来肚脐边、脚上太冲穴也出现同样的情况,就这样反反复复到2019年6月结束。这时,神奇的事来了——2019年8月初,我理发过后,我爱人看了一下我的头,她说我头上的那块黑斑淡了,我一摸,指头大小的硬包也不见了,哈、哈、哈——大笑三声,继续站桩!现在,喝酒后胃酸不多了、一年多没有感冒过、痔疮不犯了、血压恢复正常了,不知道什么时候把头痛粉和盐酸雷尼替丁全丢了,再也不用吃了!非常感谢马老把这么好的功法教给我们,感谢明心堂老师们的悉心指导! 人心正,根基正 我通过站桩的变化,影响了家人,也影响了一些朋友。现在,我爱人要求儿子跟我站桩,她自己有时间也跟着站;朋友中看书后跟我站一年以上的已有多人,有4人每天都能坚持1小时以上,他们身体变化都很大,都在向好的方向发展。今后,我将继续向有缘之人推荐马老的养正功法,让更多的人减少疾病得到健康。同时,我也向朋友们建议:儒家推崇的是为人处世;道家推崇的是修身养性;佛家推崇的是渡人渡己。都是强调“正心”。人心正,根基正,人心偏,根基斜。我们在站桩的过程中,一定要坚持正信,保持良好健康的心态站,不要强求什么。为避免走弯路,最好抽时间参加专修营或到明心堂让老师当面指导。 再次感谢马老,感谢明心堂的各位老师,祝马老健康长寿! 注:因为我站桩只是抱着一种锻炼身体增强体质的目的,所以没有保留以前的体检报告和相关图片,用现在的体检报告和图片就没有对比性,就不发图片了。 编者按 这位桩友是明心堂的一位传奇人物。记得初次上课时,他和马老汇报:“您书上说桩是直的,我马上就信了,我是搞安全监管的,我们经常到工地检查安全,工程上的桩有一点弯就是废品,就得下指令叫拆除,不能用。”然后扒开头发让马老看他头上的包块:看书自学了半年站桩,头上疑似皮肤癌的硬块已经从指头大小缩小到黄豆粒大小。马老后来上课时,每次讲到“桩是直的”的理念,都会提到这个场景,感叹他的智慧和信心。同样是信心,这位作者是百分之百的深信,正信,因此取得的效果也不可思议。果然,又经过了一年多的站桩,他头上的硬包已经完全消失了。 我们很少发有关站桩改善癌症的案例或分享,因为这类疾病的情况比较复杂,难有定论。这次发这个桩友的分享,并不是证明站桩能治好癌症(况且这位作者的病症也只是医生的推测,并未完全确诊),而是希望大家能从他的身上获得力量,学习他处理问题的智慧,坚信笃行的精神,笑对困难的心态。 这位桩友负责安全管理,责任重大且非常忙碌,往往每年只有春节几天能休息,但他每天能抽出2-5小时站桩,实属难得。记得当时上课的几天时间里,他总是乐呵呵的,对每个人都十分友善,没有一点架子。在闲聊时他曾说,偶尔陪朋友去寺庙,都是他们拜佛,自己从来都不求佛保佑,因为“从没做过任何亏心事”。在官场上担任重要职务,还能够独善其身,确实不是每个人都能做到。由于他素来为人正直仗义,广结善缘,因此朋友们纷纷帮忙给他提供信息,进而又通过自己独到的智慧识别出最适合自己的方法,最终彻底改善了自己的健康。 作者在结尾提到:“人心正,根基正,人心偏,根基斜。我们在站桩的过程中,一定要坚持正信,保持良好健康的心态站,不要强求什么。”这正是他能创造奇迹的原因,他真正做到了“不求自得”。 温馨提示:1、养正桩是运动,不是医疗行为,不能替代药物。涉及到症状变化、用药等问题,须以医生的建议为准。 2、学习站桩是您的自发行为,您应该了知其中的注意事项和因操作不当等原因带来的风险,并愿意自行承担由此带来的一切后果。 3、本网站只提供交流空间,内容来自用户的自发分享,我们不对分享内容的真实性和普适性做出承诺;也不对用户的人品、发言动机和练功水平进行评定。因轻信他人所导致的一切后果,均需您本人承担,与本站无关。 4、除我们另有明确说明或者中国法律有强制性规定外,本网站用户原创的作品,本网站及作者共同享有版权,其他网站及传统媒体如需使用,须取得本网站的书面授权,未经授权严禁转载或用于其它商业用途。 5、明心堂只有学员微信群,不对自学桩友微信群提供线上指导。任何人以明心堂老师或马世琦弟子名义组建微信/QQ群的,或在此类群中以上述名义为他人提供收费、免费教学指导的,都属于其个人行为,与明心堂及马世琦先生无关。 |
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