大家好！我是yoyo,与马老桩结缘于2017年9月。感恩马老的无私🙏 祸兮福所倚！ 我始终认为自己是一个有福报的人。因为心情长期郁结，导致中年的我疾病缠身。在医院折腾了一年，花了不少钱后，某一天突然醒悟过来，我要自己学古中医救自己！从此不断的有缘人拉我进各种中医养生群。在2017年9月的一天，广州无为灸群，一位群友叫"树与少年"问有愿意学站桩的加他好友，邀请进站桩群。因为从小就爱看武侠小说，非常想有机缘学习这方面的知识。这样，我被拉进晕倒群主的"顶天立地功夫群"，刚进群，热心的群主及师兄师姐们，不断的分享马老桩学习资料与视频，以及为新桩友拍相片指导调形。 我被群里热心助人的气氛所感染，像海棉吸水一样不断学习群里发站桩资料并且偿试站桩，同时也买了《顶天立地的功夫》这本书。收到书后，连夜一口气读完，内心对马老的敬意油然而生。上天垂怜，给我这么好的福报，结缘马老桩。感恩马老师的无私传授！ 从靠门站15分钟，到现在边看电视边站2小时。期间反应多多，但我从不紧张，因为反复看了理论知识，顺其自然的接受身体的所有反应。试过半夜精神亢奋不能睡，爬起来站桩后呼呼大睡。好不容易通过学习中医治好的二十多年便秘，站着站着又便秘啦。委中莫名其妙痛的能站不能屈2周，这两周上厕所那个折磨呀……站桩中，群里的桩友们都在分享瘦了多少斤，而我在站6个月后，体重从130斤一路飙升到150斤……也试过7天辟谷不难受。有时站着心生喜悦不愿下桩，有时站着心烦意乱。不管怎么样，每天坚持站1-2小时。以前的我冬季没事就窝在床上开着电热毯盖上厚厚的被子脚还冰冷。现在除了睡觉，也不爱赖被窝了，晚上睡觉脚也暖和了。这一切的一切，都要感谢自己的睿智，相信了马老桩，坚持站了下来。 因为自己受益了，也介绍了十几个朋友一起来站马老桩。相信，并且坚持站了的，也都受益了。 2019年，我想尝试站三体式。要找机会去北京明心堂深入学习调形，更好的站下去。尝试每日寅时起床练功，心无旁度的每日站2小时以上。这样才能更多的影响身边人也一起通过站桩获得健康！ 感恩一切善缘！ 温馨提示：1、养正桩是运动，不是医疗行为，不能替代药物。涉及到症状变化、用药等问题，须以医生的建议为准。 2、学习站桩是您的自发行为，您应该了知其中的注意事项和因操作不当等原因带来的风险，并愿意自行承担由此带来的一切后果。 3、本网站只提供交流空间，内容来自用户的自发分享，我们不对分享内容的真实性和普适性做出承诺；也不对用户的人品、发言动机和练功水平进行评定。因轻信他人所导致的一切后果，均需您本人承担，与本站无关。 4、除我们另有明确说明或者中国法律有强制性规定外，本网站用户原创的作品，本网站及作者共同享有版权，其他网站及传统媒体如需使用，须取得本网站的书面授权，未经授权严禁转载或用于其它商业用途。 5、明心堂只有学员微信群，不对自学桩友微信群提供线上指导。任何人以明心堂老师或马世琦弟子名义组建微信/QQ群的，或在此类群中以上述名义为他人提供收费、免费教学指导的，都属于其个人行为，与明心堂及马世琦先生无关。 |
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