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2020站桩年终总结
2020站桩年终总结
2020站桩年终总结
时光倒流？几十种病痛自愈——68岁传奇女桩友三年重启新生
明心堂的一位传奇人物
先知先站
发布于 2021-2-19 11:13
2020站桩年终总结
觉颠倒梦想，循圣人之心——31岁女桩友站桩两年总结
意守有没有用，体悟《论语》
先知先站
发布于 2021-2-6 21:52
2020站桩年终总结
养正桩，我把健康托付你——53岁男桩友站桩9个月总结
如今，养正桩已深度融入我的生活，不论何时何地，只要能静下来，基本上是一站就是桩姿、一坐就摆桩架、一走就是桩步、一躺就生桩意，念兹在兹，如影随形
先知先站
发布于 2021-2-5 10:57
2020站桩年终总结
放下比较，接纳自己——41岁女桩友站桩一年半总结
站桩是一件特别私人的事情，跟随自己的节奏就好
先知先站
发布于 2021-2-4 10:55
2020站桩年终总结
真正的功夫养生——48岁男桩友站桩一年半总结
在这里我深深地感谢马世琦老师这种无私博爱奉献的精神
先知先站
发布于 2021-2-3 10:54
节气是大自然给站桩人的恩赠
我是初学者，去年12月初刚接触马老的养生桩，但觉得投缘，信，因此比较精进，每天四小时，每次一小时。
先知先站
发布于 2021-2-2 12:56
2020站桩年终总结
2日班学员站桩一年半总结，关节疼痛改善
2020年的一年，认真练功，认真记录，总练功时长达到797小时，平均每天2小时
先知先站
发布于 2021-2-2 12:51
做一名“站”士
作为一名武术传习者，我深感马老的桩功即是拳学修炼的基本功夫
先知先站
发布于 2021-2-2 12:36
2020站桩年终总结
身心舒泰，先站为敬——39岁男桩友站桩二年总结
总而言之，身体不会说谎，坚持按马老师的桩功要求去站，站是王道，划重点，还得按要求哦，其他就留给时间吧，会告诉你桩功带来的“坚信+坚持=身心舒泰”的美好益处。
先知先站
发布于 2021-2-2 10:50
2020站桩年终总结
安己安人，生生不息——习练养正功法第二年总结
吾深有体会，老师们把练功的窍要已在书里、课间、网络平台白话公开，初始由于理解能力或没有证到，觉得比较普通简单容易忽视，一旦老师调形做到、证到顿觉“大哉斯言，至哉斯理”！
先知先站
发布于 2021-2-1 10:48
2020站桩年终总结
我和站桩有个约会——38岁男桩友站桩两年小结
就像我们每天都花钱，每天也都在赚钱，站半个小时当天收支平衡，站一个小时小有积蓄，站两个小时才有可能大富大贵，当然能多站更好，多多益善。
先知先站
发布于 2021-1-30 10:30
2020站桩年终总结
79岁老妈妈练习养正桩7个月的收获
我是马老师的电大学生，二手弟子，今年高寿79岁啦！通过我女儿的微信传递，我也有幸在古稀之年参加到这个站桩队伍里来了。
先知先站
发布于 2021-1-29 10:27
2020站桩年终总结
一年后，我终于完成了站桩百日筑基——70后女桩友的辗转启程
我的心从来没有主动敞开拥抱站桩，没有把它当美美的事来做，更没有把站桩作为礼物送给自己
先知先站
发布于 2021-1-28 10:14
2020站桩年终总结
身心双修——80后女桩友站桩六个月小结
从前我扎过针，喝过药，做过灸，为了身体好，各种艾灸的方式我都尝试过了，但是还是各种胖各种心情不好各种烦躁。
先知先站
发布于 2021-1-27 10:12
2020站桩年终总结
调形以入道，守神以合道——57岁女桩友练功14个月总结
原来养正桩不像一般桩法那样要求意守丹田（或其他什么部位）真是很高级啊！
先知先站
发布于 2021-1-26 10:10
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