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练功心得
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健康
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吃一堑长一智
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高中生站桩
先知先站
2019-10-3 18:13
今天两日班上课,年龄最小的16岁小姑娘自我介绍学站桩原因: “第一,我妈说站桩能减肥, 第二,我们这批新高一的学生也到了该养生的年龄。” 众大笑!
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解剖书看多了,看人都是一块一块的
先知先站
2019-9-27 20:04
不知是解剖书看多了,还是最近学习佛法空性中“人无我”部分推理推多了,现在看人看不成一个整体了,好像是一堆活动的肉,而且每个人的各部分肉都配合得很不协调…… 把人从头拆到脚,确实没有一个地方称为人,真相真是令人无语。最近推手也不顶了,因为我也不知道哪部分是我,反正被推的只是一堆肉,只是我的胸口,肩膀 ...
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谷道是什么
先知先站
2019-9-21 18:17
今天新一期两日班上课,80%都是女生,而且80后、90后过半,填写的身体情况亚健康一大堆。 课上讲到口诀“下收谷道”时,我提问大家谷道是什么,有一位漂亮的小姑娘马上抢答:“菊花!”
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吃一堑长一智
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红螺寺观空
先知先站
2019-9-17 13:58
站桩时的反应其实是消业的表现。气冲病灶就是业力现前,各种舒服的不舒服的感觉都是业,这里跳,那里震,一会儿疼,一会儿痒痒,没什么值得关注的。关键是不要因为站桩再造新业:想要站的舒服就是贪,执着于不舒服就是微细的嗔,享受舒服就是痴。 安住在当下,才可能趋入更高的境界,靠近自己本来的清净。 今日拜 ...
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发起飙来连自己都打
先知先站
2019-9-12 19:17
昨天和某师兄演练手法,一味追求速度而导致出手没准,左手收回时拇指戳在右臂上,由于用力过猛,给戳肿了 今天和师父汇报,师父说因为我出手没守中,果然是“道不可须臾离”啊!
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练功心得
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动功的合进开退是三体式的开挂模式
先知先站
2019-9-3 08:34
今年啃下了一本解剖书,才明白三体式是怎么回事,知道最近才把动功的开合搞明白。练了近十年,帮着教了三年,原来一直没明白。马老的三体式本身就是无敌模式,动功则是三体式开挂,全方位无死角打人。周末在推手上试了试,把他们都吓了一大跳,推原来那些有劲的,我也没觉得那么费力。那么多人在转啊转,其实并不知道自己在 ...
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是日已过,命则随减,如少水鱼,斯有何乐。
先知先站
2019-8-31 18:31
今日桩后,突生无常之感,想起《法句经》里这句偈颂“是日已过,命则随减,如少水鱼,斯有何乐。” “高考”早晚要来,我还没有复习好。日日欢乐,也不能扫除内心深处的不安。
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不怕蚊子多,就怕蚊子智商高
先知先站
2019-8-29 16:25
买了个站桩蚊帐在公园用,效果一直很好。但时常有一两个能飞进来,后来发现本地黄蚊子比较傻,飞不进来,而黑底白花的蚊子个头小,能从蚊帐的孔里钻进来!智商太高!
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晚上早睡一小时,早上得到两小时
先知先站
2019-8-28 12:48
前天九点半睡觉,昨天两点半醒了,回笼觉睡到五点半,起来写作到七点。 昨天九点睡觉,今天三点醒了,不困,一直办公到六点半。脑力全开,一点不累。中午也没困。 终于摸索出了老天奖励的两个时间段:晚上九点睡觉得到两小时体内自动杀毒,然后还能得到早晨三点到五点系统奖励的两小时黄金脑力。 每天系统都有 ...
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网站上线前夜
先知先站
2019-7-31 14:25
快了
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