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分享 召唤出了馋虫？
先知先站 2019-7-22 19:28
今天北京潮湿闷热，空气污染，一年中最难过的日子莫过如此……在家办公一下午，没有空调也没开电扇，到了晚上没有一点胃口。练会儿桩功第二式吧。用心做到了每一个细节后，十分钟左右，饿了！ 吃了六七个大包子，饿意不减！感觉和去年站了两小时三体式后的饥饿感很像……看来这回确实是摸到第二式的门道了。 炼精化 ...
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分享 变成金刚狼了？
先知先站 2019-7-20 20:53
变成金刚狼了？
最近肩膀进一步松下来了，突然感觉手指、小臂、大臂，后背连在一起了，右边的连接感更明显些（奇怪，我一直感觉自己左肩更放松），右手像一个爪子，总想搂点什么东西。尤其是站三体式的时候，后手有一股要搂什么东西回来的感觉。突然想起了形意拳里的拳谚“手似钩杆不空回”、“爪欲透骨”原来就是这个意思啊！ 每次马老 ...
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分享 做网站很烧脑
先知先站 2019-7-17 17:41
这几周天天烧脑，手机版网站的设计太考验功力了！测试功能，设计界面……为了提高桩友的使用体验，同时还要简化后台管理流程，控制安全风险……真把这些年学的东西都用上了。 这几天几乎没站桩，果然心静不下来了，公众号也一直没更新。还是要挤出时间站桩，状态对了才能出成果！
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分享 自学成才
文亮123 2019-7-14 22:35
自学成才
自学成才级别，微信登录发表
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分享 有点热
文亮123 2019-7-13 20:35
没装空调，全靠肾！
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分享 QQ上不来
苦行僧 2019-3-24 12:57
只好又注册一个。这段时间一直在坚持。寒假期间在杭州到南京之间骑行，撒尿时总有感觉热量在流失。开学以后试着做第二式，每天半小时左右，挺难的像刚开始站桩时那样，慢慢会像第一式一样越来越容易、轻松。第一式现在身体不是太紧了，但还是不够好，中轴还是有偏。舌头有刺痛感、小腿有时站那儿不摆姿势都会热，后边。晚上 ...
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分享 30日出行厦门
天地①囚徒 2018-12-28 13:48
这里很少有人上来，居然还有“变态”的关注 。 30日坐动车去厦门，咱也学某前辈在车上站下桩，人家是3小时，我能30分么？不好说啊，现在呕吐感比较强，以前就比较晕车，尤其封闭的空间。 出门在外，不再上网。又没有手机，也许该弄一个，微信“明心堂”！ 最近总有时上不来网，明年三月归来。
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分享 我去！看看首页，这是盗号！
天地①囚徒 2018-12-26 18:45
佩服那些翻病坚持站桩的！我这只是正常的呕吐感，就都几乎站不下去，有些人那么难受都能坚持，佩服！
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分享 脚踝冒凉气
天地①囚徒 2018-12-25 17:26
明心堂养正功法 https://mp.weixin.qq.com/s/IwEq24KNXliBW95ivMWGgw，还是应该与事俱进啊。手机手机！在网上查到的。更加坚定信心，反反复复，反反复复，新新旧旧，新新旧旧。坚持站桩，总有一天，会痊愈的！拥有一个真正健康的身体，指日可待！ 呕吐感持续中。 还是应该多靠靠门。“ 在靠门站时，脚后跟与门的距离 ...
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分享 左脚跟疼
天地①囚徒 2018-12-23 17:02
刚站2节NBA，以为怎么也得45+分钟呀，才39！感觉应该是30分钟左右吧，左脚跟有点疼感，快结束时，突然加重疼下。这4、5天右脚跟就有点点疼感，是平时，不是站时。今天上午腰还有点紧呢，刚才基本是没太大感觉！平时呕吐感基本没了，早上的还在。肩，脖筋上延的地方在疼，左边明显点，右边隐隐，右锁骨再现疼感。站时，都能 ...
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