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分享流黄水2个半月了: 海银财富饭饭 2022-11-17 20:35; 每天流黄水，一小时换纸巾一次，流了2个半月了，似乎稍微有些减少了，不知道还要流多久黄水; 182 次阅读|2 个评论热度 1

分享站桩第6个月，脚上每天出黄水: 海银财富饭饭 2022-10-2 12:58; 脚背天天排黄水，餐巾纸盖8层都盖不住了，1小时换纸一次～; 131 次阅读|1 个评论热度 1

分享站桩三个月了: 海银财富饭饭 2022-7-31 10:08; 每天大量出汗、头晕，脚部出红疹，这一周开始背上特别痒，昨天晚上两肋有针刺感和跳动，似乎每个阶段都在验证站桩前辈们分享的感受；站桩3个月，每天1、2小时，颈椎病和腰椎盘突出缓解了很多，内心越来越有力量了，无比感恩马老的无私和大爱！继续站桩，每天都期待新的一天; 74 次阅读|0 个评论

分享脖子酸痛好些了，小腿发热了: 海银财富饭饭 2022-7-6 21:37; 颈椎不好，脖子酸痛向右扭有牵拉住的感觉。站桩第76天，脖子不牵住了，酸痛感基本没了。久违了的扭脖子自由！小腿发热了; 57 次阅读|0 个评论

分享请教老师: 海银财富饭饭 2022-6-26 08:41; 请教老师，站桩2个月，每天1小时或2小时，每天头特别晕，腰越来越疼，是姿势不对吗; 50 次阅读|0 个评论

分享站桩2个月排毒: 海银财富饭饭 2022-6-26 08:37; 站桩后脚上起红疹子，特别痒，第二天消退，再站再长，周而复始; 86 次阅读|2 个评论热度 1

分享膝盖问题: 读者 2020-11-22 21:28; 老师你好，想跟您请教一下站桩时膝盖的问题。当我重心向后移时，会感觉膝盖上方肌肉稍微收紧，请问这种情况对吗？如果不对，该如何改善呢？请老师帮忙解答一下，谢谢。; 170 次阅读|1 个评论热度 1

分享站桩近2年甲亢康复: 王玉茹 2020-9-10 15:44; 2018年我因为各种原因，出现乏力、心慌、胸闷、烦躁、失眠症状，当时上一层楼心率能升至140次/分，安静时感觉自己心脏要跳出来了，情绪抑郁，能量跌至谷底，自然任何事都做不好。查了甲状腺功能明确甲状腺功能亢进（见以下报告），我分析了自己的病因，同时咨询医院相关科室，决定暂时不用药，也正是这时我遇到了马老桩功， ...; 186 次阅读|1 个评论热度 3

分享今天不饿，吃个担担面: 先知先站 2020-4-13 13:37; 上午三小时三体式，断断续续总被手机打断，所以没啥感觉，下午接着站二式吧。珍惜新冠疫情带来的窗口期; 1400 次阅读|0 个评论热度 1

分享岁数和功夫: 先知先站 2020-4-8 20:39; 养生圈混久了，还是觉得武术圈简单。人容易越活越虚伪，互相吹捧，皆大欢喜。只有功夫是试金石，有实力也就不用吹了。功夫不一定能解决问题，但能让你认清自己。; 1701 次阅读|2 个评论热度 2

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