顺产与第二式呼吸

       终于出月子了，回想当初生产的过程仿佛还是一场梦一样。小家伙比预产期提前了22天出来，算是早产了几天，不过5斤4两地体重也还算是不轻了。没想到对疼痛那么敏感的我竟然可以挺过无法形容的阵痛，成功顺产。当然，应该算是“被顺产”，因为不论我怎么要求剖腹产大夫都不理我，而且无痛分娩的麻醉师要6点才上班，而我被推进产房的时候还不到凌晨1点。当一个人孤零零在产床上被阵痛折磨的时候，阵痛越来越频繁越来越强烈，但是大夫却不让用力，可是涡轮我怎样深呼吸都无法组织身体随着阵痛使劲。就因为这个我被所用路过的大夫都批评了一遍，因为提前用力用以倒是顺产失败的，可我无论如何也无法停止用力，当时的感觉真是相当的绝望，我甚至都想到会不会因为难产死在那里。但是当医生问我是不是要导乐帮助分娩时，我顿时来了精神，因为这意味着我已经开到八指了，开到十指就可以用力了。 可是在我感觉依据大夫的要求用力时，又被大夫批评我用力不对，胎心仪显示宝宝胎心越来越不好，可我也不知道该如何改进用力的方式，感觉当时自己越来越没有力气了，甚至在被侧切之后，仍然听到大夫说我用力不对，就在我又一次无助地随着阵痛用力时，听到一个女高音对我喊道：“对，就是这样，呼气鼓肚子。”不知为什么，我忽然想起老师在给我讲解第二式呼吸时，曾经说让我体会吸气开肋，呼气鼓肚子的感觉，在站第二式、第三式时我对这种呼吸很熟悉了，于是我马上有了信心，一次又一次的拼命用力呼气鼓肚子，很快听到大夫说：停！停！，我知道这说明小孩的头已经再出来了，果然，很快身体感到一阵轻松，我的宝宝降生了~

虽然，在阵痛时感觉大夫们对我很冷漠，但是在最后接生的时候，看到她们齐心合力想办法让我顺产，并且在让我签了用产钳的协议之后还是尽量不适用器械把孩子夹出来（新生儿头骨非常软，使用产钳还是挺有风险的），我非常感动，那时候觉得她们真的就是天使。特别要感谢那个提醒我如何正确用力的导乐，她其实并不是负责给我陪产的导乐，但是因为她的热心和指导才让我成功的顺产。还要感谢我能有机缘学习站桩，它对我的怀孕和分娩都起到了很大的帮助。在接下来的日子里，我还打算通过它来帮助我进行产后的身体恢复，相信会只要功夫到了，我一定会有满意的收获。期待ing~