我站桩总是摇摇晃晃的,问一下有没有去明心堂学习过的桩友,请教一下身形问题。
 楼主| 发表于 2022-2-7 11:34:44 来自手机 | 显示全部楼层
沙发
在宁波的探讨一下身形,如何达到两小时呢
 楼主| 发表于 2022-2-18 11:37:52 来自手机 | 显示全部楼层
板凳
请教老师,直立站桩如何一直保持前三后七的力,我站桩每次一小时左右,后面半小时摇晃厉害有时候前倾变成前七后三的感觉。
 楼主| 发表于 2022-2-19 19:35:30 来自手机 | 显示全部楼层
地板
我是一个新桩友,请教老师在站桩过程中如何维持前三后七的力,我站半小时之后摇晃厉害变成前七后三了
发表于 2022-2-20 09:40:35 | 显示全部楼层
5#
皮辣酱 发表于 2022-2-19 19:35
我是一个新桩友,请教老师在站桩过程中如何维持前三后七的力,我站半小时之后摇晃厉害变成前七后三了

您好,请在“请教老师”版块里发您的站桩照片,我们结合您的姿势来调
 楼主| 发表于 2022-2-20 15:59:03 来自手机 | 显示全部楼层
6#
脱光上衣拍可以吗,冬天穿了衣服看的不明显吧。
发表于 2022-2-21 10:08:27 | 显示全部楼层
7#
皮辣酱 发表于 2022-2-20 15:59
脱光上衣拍可以吗,冬天穿了衣服看的不明显吧。

可以的
发表于 2022-10-9 08:20:59 来自手机 | 显示全部楼层
8#
我也是宁波人

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