男,30岁,自学桩友,站桩6个月;


便秘消失,精力提升,思维清晰,睡眠质量改善,部分皮肤变光滑,肚腩变小,腿脚更有力。


推荐理由:选择比努力更重要


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《外国人也蹲着站桩?30岁男士改练养正桩半年身心改善》



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