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分享 好多天不站桩了，今天站了将近20分钟
乃婕 2021-8-24 23:07
今天站了将近20分钟，微汗，中间有几分钟不知道是不是睡着了，啥都听不见了，后来醒过来了，还是因为有点痒结束了
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分享 站桩15分钟
乃婕 2021-8-9 21:32
一开始站就感觉小臂尤其是腕关节冒凉气，微汗，最终以心里痒和右上臂内侧接近肘的位置痒而告终
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分享 站桩14分钟
乃婕 2021-8-8 21:54
今天站了14分钟，微汗，因为痒结束
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分享 今天才站了6分钟就痒的坚持不住了
乃婕 2021-8-6 22:10
今天从一开始站桩就开始出汗，站桩前肚子胀，站的过程中感觉就好多了。这几天一直是有的时候手心冒热气，不是出汗，是冒热蒸汽的感觉，而且感觉手掌的皮肤软了很多，细腻了很多，原来的手掌感觉跟带了手套似的，角质层特别明显，现在手上的茧子几乎没有了，讲真，一直没干过体力活的我都不知道怎么长的老茧，看来对于我来说 ...
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分享 今天站了十分钟
乃婕 2021-8-6 00:17
今天站了十分钟，右小腿痒终止的，从一开始就出汗，停止站桩汗就停了。 今天老公站了半小时，也是出汗，因为来电话终止的
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分享 今天只站了十分钟
乃婕 2021-8-4 21:53
今天站了十分钟，还是以痒告终，微汗
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分享 站桩15分钟
乃婕 2021-8-3 20:58
今天站了15分钟，微汗
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分享 继续站桩
乃婕 2021-7-31 21:20
今天站了15分钟，还是以痒结束。站之前感觉胃口发凉，站的过程中没再感觉凉，站之后还是感觉有点凉。微汗，四肢冒凉气
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分享 为啥就只能站十分钟呢
乃婕 2021-7-26 23:03
今天又站了十分钟，从一开始就能有感觉，冒凉气，微汗，但是十分钟这个坎咋就迈不过去了呢，站着站着就感觉烦了，今天其实没感觉痒
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分享 停了几天，继续站桩
乃婕 2021-7-25 22:53
昨天开始恢复站桩，只站了10分钟，没有太明显的感觉。齿痕舌明显好了很多，舌头不是那么胖胖的了，舌苔薄薄的，状态非常好。 今天也站了10分钟，但是从一开始站就感觉冒凉气，还是因为痒停止的，今天左边的小臂和大腿痒，前些天着凉引起的腹泻终于好了，这次的寒湿应该也排的差不多了。今天的舌头又回到原来齿痕舌的状态了 ...
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