最新发表的日志 - 第5页 - 养正桩功网 - Powered by Discuz!

登录 or 注册

养正桩功网 › 日志

日志

最新发表的日志| 推荐阅读的日志 | 炼身 | 修心 | 杂谈

分享湿气减少: 横道世之介 2022-3-20 21:23; 站桩20天，每天半小时，看舌苔湿气明显少了很多，发白那张是2.28日照的，发红的是今天照的; 58 次阅读|0 个评论

分享请教老师: 363480 2022-2-27 11:02; 请老师帮忙看看姿势 1，主要是靠站，20，30分钟为主，偶达40分钟，靠站累了就换成不靠，交替。 2，感觉手热明显，其他无感，之前都觉得背心酸胀痛严重，这两天没有了。之前背心酸胀痛靠站时明显，不靠就无。 3，站时总觉得头晕沉沉的。 4，靠站维持膝盖位置困难，会悄悄变化，不断的要调整。不靠站时，维持尾骨前翘会觉 ...; 78 次阅读|0 个评论

分享站桩20分钟: 乃婕 2021-12-12 14:40; 今天站了20分钟，刚开始还是膝盖冒凉气，后来感觉上半身躯干和头有点微汗，脑门有点冒凉气; 51 次阅读|0 个评论

分享今天站了40分钟: 乃婕 2021-12-6 16:18; 今天站桩过程感受比较明显，先是两个膝盖冒凉气，然后两个小腿肚子冒凉气，然后整个小腿，然后整个小腿和大腿后侧都冒凉气，这个过程脑子里没有目的天马行空胡思乱想，再后来开始默念六字真言，一下子感觉全身气血在流通，上半身也开始冒凉气，尤其头顶和肘关节，甚至感觉头颈部微微冒汗。但是六字真言好像坚持不住，一会就 ...; 40 次阅读|0 个评论

分享今天只站了6分钟就站不下去了: 乃婕 2021-12-1 21:17; 今天把两个肘向前，把肩往前拢，没想到刚摆好姿势左小腿就开始冒凉气，没过几分钟就感觉左腿就感觉痒，站了6分钟就忍受不下去了; 47 次阅读|0 个评论

分享今天站了24分钟: 乃婕 2021-11-29 14:40; 开始两个膝盖和小腿冒凉气，后来头顶也冒凉气，再后来右小腿后面和右小臂内侧有点痒，最后心里也痒，就坚持不下去了另外今天听徐文兵老师的课发现我好像没有蔽骨，想想自己好像是有点敏感，但还算不上玻璃心，赶紧带块玉挡一下; 12 次阅读|0 个评论

分享二十分钟是个槛: 乃婕 2021-11-28 11:34; 好像每次到二十分钟的时候就有点不耐烦了，今天站桩感觉膝盖和小腿冒凉气，好像最近几天肩颈都没啥感觉，不知道跟刮痧有没有关系; 30 次阅读|0 个评论

分享继续站桩: 乃婕 2021-11-26 16:26; 已经很久没站桩了，今天站了40分钟，感受到了好几条经络的反射点，好神奇，经络真的是连续串起来的，反射点一直在变，一直在走，要好好学习经络了，有助于站桩体会; 17 次阅读|0 个评论

分享 2021-11-21: 正通 2021-11-21 20:03; 今天站了60分钟，但是总是找不到中正的感觉。; 8 次阅读|0 个评论

分享站桩体会: 18913978870 2021-11-7 18:37; 您好，老师！从9月底开始站桩，靠墙站，每天站30--60分钟，站桩15天后开始身体出大汗，到18天时不再出汗，开始脚冒冷气，慢慢小腿冒冷气膝盖冒冷气，后来发展到大腿也冒冷气，继续站几天后这些反应就没有了，站桩时感觉从脚后跟向上慢慢的温暖了，有时会感觉小腿发紧，今天站桩时，脑中没什么杂念，站一段时间后感觉双手像 ...; 40 次阅读|0 个评论

1 2 3 456 7 8 9 10 ... 55 / 55 页下一页

Archiver|手机版|小黑屋|养正桩功网 ( 京ICP备14022526号-2 )

Powered by Discuz! X3.4 © 2001-2013 Comsenz Inc.