一位哮喘桩友的年终总结——我的世界开始快乐，阳光缓缓升起来了！

桩友投稿精选

投稿：孙艺轩

　　各位师兄好，我叫孙艺轩，甘肃兰州人。

　　2018年4月18日，我来到了明心堂，怀揣犹豫、忐忑的心，为了儿子，为了妈妈，更为了病重的自己。从16岁开始，“过敏”这种病就深深的刻在了我的身体和生命中。过敏性鼻炎（立着双眼含泪，鼻子酸痒，喷嚏连天，躺着鼻涕倒流，连嗓子都是痒痒的）、湿疹（从我生下来开始，每次发病时间都会很久才能好，大概两三个月以上吧，而且每次都是皮肤大片溃烂、流黄水才能好）、咳嗽变异性哮喘（刚开始还以为是每年冬天必发的支气管炎，想治好，不想发展成慢支——慢阻肺——肺心病，于是就找各种治疗方法，了解的过程中才发觉自己一躺下就咳的厉害，原来是咳嗽变异性哮喘，平时咳嗽还行，但是一躺下就往死里咳）哮喘（18年我呼吸困难，一到傍晚就喘不上气，我很抵触用哮喘患者用的西药，可又没有别的办法）各种恐惧折磨。后来连饭都吃不下，晚上睡觉不是被憋醒，就是梦见自己无法呼吸被吓醒，一身一身的汗呀，早上起来心悸手抖。过年那天看见妈妈和妹妹敞开了笑，想自己什么时候可以再这样笑呢，得了这样的病，这辈子都别想了……

　　这样的折磨不是一天，两天或者一星期就可以过去，无休止，无尽头的感觉让人忧心，恐惧。就这样不停的没完没了发作着，吃过敏药，抹过各种药膏剂（黑豆溜油、抗细菌、抗病毒、抗真菌、降低免疫力、激素）等。吃过西药、中药汤药、艾灸（阳灸、阴灸、瘢痕灸），拍手疗法，足底按摩，自然冲击疗法，刮痧，可是只能止住暂时的症状，治不好的，整天活在无望中，活在惴惴不安中。生怕好日子过不了几天，下一轮的病痛又一次席卷而来。

　　妈妈跟我是一样的，为了止住痛苦的煎熬，妈妈想过各种方法：三伏贴，抹红霉素膏，往鼻孔里塞蒜，没错是塞蒜，难受的她上蹿下跳，痛苦无比。后来她开始气管里和嗓子里痒，痒到想用手去挠，痒到害怕……

　　32岁那年，我生了儿子，从他降生开始，怎么说呢，我的生命便添加了忧心，心痛，有时候吓得我心发颤。他从小就长湿疹。别的小孩到半岁就自然消失了。可他，发的第一声感概，不是饿不是饱，而是痒，用他那幼稚的声音告诉我，腿腿养，脚脚痒，是过敏吗？不要吧！！因为我不想让我的宝儿，从一降生还没感到生活的快乐和平衡。就开始无尽的病痛折磨。可是天不遂人愿。先是湿疹，再是过敏性鼻炎，接着是止不住的咳嗽。医生用了各种方法之后说，可能是过敏引起的咳嗽变异性哮喘。好吧！我认了……可是我的内心深处还有一丝丝的侥幸和希望。宝儿，我不想让你走我的老路，泪水一串串从脸上划过，孩子是妈妈遗传给你的。

　　轮番的折磨，我崩溃了，医生诊断我为轻度抑郁症，中度焦虑，晚上睡觉一身一身出冷汗，不停的惊醒。

　　做过的所有尝试，都是先拿自己实验，好就用在妈妈和儿子身上。我不想按着西医大夫的说法做，我不想用激素。其实忍不了的时候，我也用过，可是说实在的。刚开始还管用，可以过几天好日子，后来就不管用了，所以，一直在不停的寻找，寻找，寻找……这次我来到了明心堂，在这之前已站了半个月，怕自己站得不规范，达不到更好的增强正气的效果，所以果断来了，来寻找另一种治病的方法，为了我、妈妈、儿子。

　　马老温暖（见到的第一感觉），马老亲自煮着茶分与我们，桌前的“能量站”，马老说的话，鉴于我来自甘肃较远的地方，马老便亲自调形，谢谢🙏

　　学桩回来，就开始认真站。从原来的只吃一点点饭，转变成下午四点，很想吃东西。也许是妈妈看到了我这点小改变，她也开始站了，她站了一周后突然有一天他告诉我，这确实是好东西，她20多年的失眠好了，可就在不久前她还老骂我：“这姑娘疯了，疯了，我就不相信站着能治病的。”

　　在我和妈妈身上看到了好处，便把这好的功法介绍给了好多人（同事，亲人，家人）在这个过程中，大家也是看到了我的变化，都是主动来要我介绍介绍站桩并给他们调形。在这过程中，唯一逼过的人就是儿子，每天我都对他进行各种的威逼利诱，比如告诉他，只要你好好的站，妈妈就带你去北京看马爷爷去，小家伙高兴的两眼放光，一脸的不可置信，他是个懒惰的孩子。虽然每天站20分钟。我告诉他你站十分钟。就玩十分钟的手机。站一个小时就玩一个小时的手机。但就是这20分钟，我们母子也是做尽了各种的斗争，你来我往的好不热闹呀！

　　我感觉，不像有的人说的那样，收获的全是好处。心里总在想人家怎么一点点排病反应都没有啊，只收获好处呢。我在排病痛苦时，心里暗暗怀疑着。也不是一次排病后病就完全好了，而是以一次一次的排病时间短，一次比一次症状轻。所以活着（吃饭、睡觉、站桩）三件事，生活有了希望，只要不停地站，总有一天会好的，我的世界开始快乐，阳光缓缓升起来了！

　　到目前为止我站了10个月。

　1．胸前的一块儿，总觉得堵着呼吸都很困难，站桩过程中，咳嗽并吐痰，一吐胸前的那一块就缺一边儿，反复好些天，胸前的一块就好了。

　2．有20年的过敏性鼻炎，站桩到40多天的时候就开始不停的擤鼻涕，一天能擤几堆纸吧，妈妈惆怅的对我说，“脑浆都快擤完了”，整整两个月鼻子就基本上好了。

　3．是刚开始的时候是排寒气，去年六七月的时候，我还插着电褥子，披着厚被子，出门永远戴口罩，到了10月份的时候。就天天擤黄鼻涕，咳黄痰。有一天早上咳出来三团黄痰，突然感觉呼吸道通啦，大量的空气进入肺里，还有点不习惯，老公调侃我说：“你真是贱命一条啊。”

　4．是湿疹，以前的手背上一个又大又黑又深的溃烂，天天流黄水，白天没法戴手套（我上班要戴手套）晚上痒的睡不了觉，后来废了好大一翻功夫才好了。站桩以后呢，还是频繁的出疹子。到站桩第九个月的时候，从一小簇一小簇的起，而且每天都起——一个一个起——隔天起，虽然还是再起疹子 可确实好的不能再好了，我坚信总有一天会完全好的。

　5．六年前的一个灰指甲也在好转中。

　6．有一回憋的气上不来，整整半个小时就满床爬着转，妈妈急的说送我去医院吧，后来头朝下，让妈妈拍后背，才通了。

　7．是很长时间，气管嗓子还有舌头都凉凉的，真正的体会到寒凝气滞，站桩后就一点点的退了，现在偶尔会凉一下，但不像以前似的，时时刻刻都凉，都有喘不上气的危机感。

　8． 大夫诊断我为轻度焦虑，中度抑郁，在慢慢站桩过程中也好了！

　9．站桩过程中，基本上没有吃过什么药，这不是忽悠大家啊，有病了就不吃药，可是真的自从站桩后，身体慢慢在好转，再后来就舒服了，那你舒服了还吃什么药啊！

　1．易入静了，他可以一个人安静的搭完他的160块积木，以前不是要大人陪，就是搭上几块就去玩别的了。

　2．便秘 站桩一靠就上厕所，可把妈妈高兴坏了，最近又便秘了，站桩也不行。他从小就这样，慢慢来会好的。

　3．皮肤好了，尤其是小腿，大腿两侧总长湿疹的地方，粗如砂纸，现在也滑了。

　4．今年9月孩子低热，一躺下就咳，不知道是排病还是生病，他有咳嗽变异性哮喘，奇怪的是他以前常贴的那个药，这次发作的时候也不太管用，后来咳了20多天以后他就好了。

　5．最近他是真的病了，发烧40度8吓死我了，后来才知道正能量足了，身体的排病更强烈。

　6．是他脸色也好了。

　7．是身高追上了同班以前比他高的小朋友。

　　总之他还是没有感受到好处，只是我觉得提高正气免疫力，所以呢，我就逼他，陪他跳加油操（早上十分钟晚上十分钟）。

　1．头发黑多白少，但没有全变黑。

　2．痔疮明显改善，没有以前流那么多血了。

　3．20多年的睡眠——这个是妈妈坚持的最终原因。但是呢，这里必须得说老妈的一句原话，咱们站桩一年都没到，现在是十天里有八天能从晚上十点睡到早上五点，但其余两天还是会睡得不是太好。

　4．鼻子不干了，变得润润的，但鼻腔深处还是干干的。还是要加时间站。

　5．耳朵里流水。头蒙，但是精神很好，耳朵里不红就是流水，现在也好了！

　　最后呢，总觉得随着这个人的正气足了抵抗力升高，身体还会排病，但不再无助、绝望，而是带着希望每天站桩。并不是一次排病后就好了，可能会有很多很多的喜，忧相随。只有继续，总有一天会完全好起来的。

　　加油吧我的亲人朋友！

图片说明：有个喜欢中医的西医大夫说过，白细胞就是气，红细胞就是血，白细胞升高了说明我的气补足了！

　　这位桩友的经历让人揪心。也只有经历过绝望，才能理解希望的美好。

　　我们一再重申“站桩不治病”，但也反复强调“站桩可以培补正气”。对于过敏性鼻炎、哮喘这类的疾病，属于寒邪克于肺脏，历来是医学上的难题。但中医经典也早就讲过：“正气存内，邪不可干”，如果能有办法增加正气，那么问题就不再无解，而且可以化繁为简。马世琦先生所创的养正桩功第一式，是真实有效的培补正气之法，对于治疗疾病，并不能证明确有何种疗效；但对于养生强身来说，的确可谓“得一而万事毕”。