小助手 发表于 2022-1-29 15:57:21

心内无争，出乎意料——中年男桩友逆转亚健康的经验分享

男，入门班、三体式、太极班学员，站桩九个月，累计810小时
心静，睡眠质量改善，体力、精力改善，脾胃好转、鼻炎好转



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