先知先站 发表于 2022-1-15 10:00:56

站桩14个月；抗热、抗寒能力增强，肤质、灰指甲改善（女，57岁，入门班学员）

女，57岁，入门班学员，站桩14个月；
抗热、抗寒能力增强，脸颊饱满，肤质提升，灰指甲改善，呼吸变深长。


推荐理由：守神的好处


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《调形以入道，守神以合道——57岁女桩友练功14个月总结》


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