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先知先站 发表于 2022-1-14 10:19:33

站桩1年；头痛、耳朵冷、鼻子疼、牙疼、肩腰腿脚伤改善（男，40余岁，自由课学员）

站桩1年；头痛、耳朵冷、鼻子疼、牙疼、肩腰腿脚伤改善（男，40余岁，自由课学员）


“编者按”重点：“运”比“动”更重要。


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《一顿吃一斤，走23小时，原来我不懂“运动”——运动“超人”站桩一年总结》

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