先知先站 发表于 2022-1-9 11:03:07

站桩1年半;腹部气结消失,便秘、膝痛、鼻炎改善(男,40余岁,太极拳爱好者,自由...

站桩1年半;腹部气结消失,便秘、膝痛、鼻炎、脊柱小关节紊乱改善,鬓角白发转黑,情绪稳定(男,40余岁,太极拳爱好者,自由课学员)


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《站桩一年半总结——练拳不当长出气疙瘩,站桩得法改变后半生》


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