先知先站 发表于 2019-7-22 15:26:38

调查：你站桩时发生过哪些反应？（养正类）




各类反应详解请参见公众号文章：《马世琦先生站桩功法入门常见问题汇总（反应篇）》

克鲁斯卡 发表于 2021-7-10 07:57:43

前脚掌疼有什么要要注意的地方吗

先知先站 发表于 2021-7-11 09:50:59

克鲁斯卡 发表于 2021-7-10 07:57
前脚掌疼有什么要要注意的地方吗

要看姿势，姿势对了就没问题

柚子 发表于 2021-8-13 19:26:24

请问老师，站桩后为什么浑身痒，说是荨麻疹，过一会就消失。以前从没长过。一直大便不成型，站桩后正常了，但就是身上痒，每天都发作。

柚子 发表于 2021-8-13 19:31:15

请问老师，站桩后长了荨麻疹正常吗？每天都发作，过一会就消失。以前从没长过，大便一直不正常，站桩后正常了，但就是身上痒。

先知先站 发表于 2021-8-15 11:05:07

柚子 发表于 2021-8-13 19:31
请问老师，站桩后长了荨麻疹正常吗？每天都发作，过一会就消失。以前从没长过，大便一直不正常，站桩后正常 ...

姿势对了就不用在意。皮肤长东西是身体在排毒

13154370834 发表于 2021-12-25 12:25:18

我媳妇手心脚心本来就热，中医说是阴虚，只要一站就手心非常热，靠墙站几分钟就受不了，老师她是不适合站桩吗

先知先站 发表于 2021-12-26 06:35:29

13154370834 发表于 2021-12-25 12:25
我媳妇手心脚心本来就热，中医说是阴虚，只要一站就手心非常热，靠墙站几分钟就受不了，老师她是不适合站桩 ...

站桩阴阳双补，适合阴虚的人站桩，手心热是阳气生发的表现，很好，继续站
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